こんにちは、なっちゃんです。 ご訪問、ありがとうございます！ 半年前からパーソナルトレーニングに参加しています。ジムでコツコツとトレーニングも良いですが、なかなかモチベーションが続かない人にはトレーナーさんについてもらいメニューを組んでもら…
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